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財團法人慈濟科技大學進修推廣部
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華語文
禪綿益脊初階班
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課程簡介
創辦人Juliu Horvath，是一位舞者，曾因為動作受傷，因而提出，透過動作讓身體動的更舒服。禪，並非宗教含意，而是練習覺知自己身體的狀態和感受。柔，強調動作過程當中，溫柔善待自己的身體，提升活動的流暢度。動作過程中，感受自己的身體，像一棵大樹，根要扎穩，枝枒往天空長的更好
課程資訊
課程名稱：
禪綿益脊初階班
課程編碼：
A31121QL6
上課時間：
星期三(19:00~20:30)
招生對象：
課程時數：
18.0小時(1週)
師資介紹：
宋惠娟
招生人數：
20人為原則
課程費用：
3000 元
上課地點：
樂活實作中心(970302-花蓮市建國路二段880號)
教材費用：
0元
洽詢電話：
03-8572158 #2398
開課期間：
2023-10-04至2023-12-20